Agora começo de temporada todo triatleta se organiza na montagem do calendário esportivo de acordo com suas possibilidades, escolhe as provas que vai fazer, com isso na hora de organizar seus equipamentos acaba deixando faltar alguma coisa. Já ouvi casos de esquecerem a sapatilha, capacetes, bomba de encher pneu, entre outros, com isso resolvi postar aqui no blog um check list do triatleta, principalmente aqueles que tem dificuldades para se organizar para uma competição.
O triatleta deve ficar atento ao preparar-se para uma prova, devendo prestar atenção a partir do momento da preparação de seus materiais para a prova. Por isso elaborei esse check list para você não esquecer nada vamos lá:
NATAÇÃO
- Touca
- Óculos de natação
- Sunga/ top e bermuda
- Roupa de borracha
CICLISMO
- Bike
- Capacete
- Sapatilha
- Caramanholas
- Câmara Reserva
- Bomba / cartucho CO2
- Kit de ferramentas
- Óleo lubrificante
CORRIDA
- Tênis de Corrida
- Meias
- Boné
DIVERSOS
- Relógio / Freqüencímetro
- Óculos escuro
- Número de Peito / Chip / Porta-chip
- Suplementos (Carb-up / Exceed / Power gel)
- Isotônicos
- Água
- Vaselina
- Protetor Solar
- Protetor Labial
- Chinelos
- Toalha para área de transição
- Mochila para área de transição
Com esse check list espero ter ajudado.
Abraço
Jarrão
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