Olá Pessoal,
Fim de semana mais que proveitoso!
Participei da maratona aquática Paulista, prova que aconteceu na Praia do Cruzeiro aqui em Ubatuba.
Aceitei o desafio de nadar 2 provas: A Curta com distância de 800 mts, largada na Prainha, resultado abaixo:
E a prova Média com distancia de 2,5 km, mas acreditem, tinha bem mais do 2,5km! O resultado abaixo:
Me senti muito bem em ambas as provas, na curta sai em 5º do geral, mas infelizmente por detalhes não consegui um lugar no pódium, na média a mesma coisa, disputei o percurso inteiro no pelotão intermediário e na ultima boia não consegui ter um sprint forte o suficiente para chegar a consegui um lugar ao pódium.
Mas acho que o resultado foi satisfatório, estou desde 2009 sem fazer nenhuma competição com certeza estou sem ritmo de prova, agora é treinar para ganhar o TIME que esta faltando.
Na semana quem vem dia 22/05/11 acontece a 1ª etapa do Circuito Municipal de Natação na Praia do Lázaro. Infelizmente não participarei da prova, pois estarei trabalhando, fazer o que né!
Esse resultado agradeço aos treinos ministrados pelo nosso técnico Marcão que vem fazendo um ótimo trabalho com os atletas de Ubatuba.
Uma boa noticia, finalmente estou começando a ver melhora dos pés, a Fascite plantar esta indo embora!
Graças ao meu amigo Carlos Chianello, que indicou um Podólogo especialista em palmilhas, seu nome é Israel Toledo, o mesmo demonstrou grande conhecimento da anatomia dos pés, detectando o meu problema criou uma palmilha especifica para meus pés. O resultado tem sido muito positivo e na quinta feira faço meu primeiro treino de corrida que vai ficar pra uma outra postagem aqui no Blog.
Abraço
Jarrão
Boa Jarrão!!!!! Parabens pelas duas provas....Excelente retorno. Que bom que esta melhorando e ja com seu primeiro treino de corrida programado.
ResponderExcluirAbração